“Was ist bio?"

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Investierst Du in gesunde, natürliche Nahrungsmittel, sind ein gesundes Dasein und ein gesunder Körper, in dem Du Dich rundherum wohlfühlst, Dein Gewinn. Auf welche Weise Deine Nahrungsmittel angepflanzt werden, kann einen zentralen Einfluss auf unser Ökosystem sowie Deine Gesundheit haben. Öko-Nahrungsmittel haben oft sinnvollere Inhaltsstoffe, wie Antioxidantien, als althergebracht angepflanzte Lebensmittel. Personen mit Allergien gegen Lebensmittel, Chemikalien oder Konservierungsstoffe bemerken mehrfach, dass ihre Symptome kleiner werden oder weggehen, wenn sie ausschließlich Bio-Lebensmittel verspeisen.

Bio-Erzeugnisse bergen weniger Gifte in sich. Chemikalien wie Herbizide, Insektizide und Fungizide sind in der herkömmlichen Landwirtschaft sehr gängig, und Überbleibsel sind auf (ebenso wie in) den Lebensmitteln, welche wir essen. Bio-Nahrungsmittel sind oftmals frischer, da sie überhaupt keine Konservierungsstoffe in sich bergen, die sie länger haltbar machen. Deine Öko-Artikel werden oft auf kleineren Höfen nah der Orte, an denen sie verkauft werden, hergestellt. Zudem ist eine ökologische Landwirtschaft sinnvoller für unsere Umwelt. Ökologische agrarische Vorgehensweisen verringern die Verschmutzung und sparen Wasser ein. Zudem verringern sie die Bodenabtragung, erhöhen die Bodenfruchtbarkeit und verbrauchen weniger Energie. Ackerbau ohne Pestizide ist auch besser für Leute, die in der Nähe von Gutshöfen wohnen, sowie für Vögel und andere Tiere in der Nähe.
Du merkst also, es gibt viele plausible Gründe, mehr Biokost in Deine eigene Ernährung einzubinden. Mit unserer gemischten Sammlung an Videos betreffend Bio Lebensmittel, bist Du auch bald schon ein Experte. Wir zeigen dir, mit welchen Lebensmitteln Du Deinen Eisenhaushalt regeln kannst oder wie Du eine Übersäuerung Deines Körpers mithilfe basischer Lebensmittel unterbindest. Denn eine gesunde Ernährung bedeutet nicht zuletzt, die Zusammenhänge zwischen Nährstoffen und den verschiedenen Funktionen Deines Körpers zu wissen.

Klicke durch unsere Videos bezüglich Naturkost, um wertvolle Ratschläge rund um die Anpflanzung von Bio-Nahrung, appetitliche Rezepte wie auch aufschlussreiche Sachverhalte zu einer ausgewogenen Ernährung zu finden. Wenn Du daraufhin gleich selber starten und Dir die vollwertigen Nährstoffe nach Hause schaffen möchtest, erhältst Du auch Infos von uns, in welchen Shops die Öko-Lebensmittel online oder persönlich zu erwerben sind. Folglich steht Deiner vollwertigen und naturbewussten Ernährung nichts mehr im Wege.

Hier bei „nur natürlich“ findest Du weitere Trends, Produkte & Tipps zum Thema Naturkost.

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