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Weitere Trends, Produkte und Tipps bezüglich Ökologische Nahrung findest Du hier!
Wenn Du in gesunde, natürliche Nahrungsmittel investierst, ist Dein Vorteil ein gesundes Dasein und ein gesunder Körper, in dem Du Dich rundherum wohlfühlst. Wie Dein Essen angepflanzt wird, kann eine große Bedeutung auf Deine Gesundheit sowie die Umwelt haben. Öko-Nahrungsmittel haben oft sinnvollere Nährstoffe, wie Antioxidantien, als klassisch angebaute Nahrungsmittel. Menschen mit Allergien gegen Lebensmittel, Chemikalien oder Konservierungsstoffe bemerken oft, dass die Symptome weniger werden oder gar fortgehen, wenn sie ausschließlich Bio-Nahrungsmittel verspeisen.
Öko-Produkte enthalten weniger Gifte. Chemische Stoffe wie Insektizide, Herbizide und Fungizide sind in der herkömmlichen Landwirtschaft arg verbreitet, und Reste bleiben auf (und in) der Nahrung, die wir essen. Bio-Nahrungsmittel sind häufig frischer, da diese überhaupt keine Konservierungsstoffe in sich bergen, die sie länger halten lassen. Deine Öko-Produkte werden oft auf kleinen Bauernhöfen in der Nähe der Ortschaften, an denen diese weiter verkauft werden, gefertigt. Zudem ist ein ökologischer Anbau sinnvoller für unser Ökosystem. Biologische agrarische Methoden reduzieren die Verunreinigung und sparen Wasser ein. Außerdem verbrauchen sie weniger Energie, mindern sie die Bodenabtragung und erhöhen die Bodenfruchtbarkeit. Landwirtschaft ohne Pestizide ist auch besser für Menschen, die in der Nähe von Gutshöfen wohnen, sowie für Vögel und andere Tiere in der Nähe.
Wie Du siehst, es gibt eine Menge überzeugende Gründe, lieber Naturkost in Deine Ernährung einzugliedern. Mit unserer facettenreichen Sammlung an Videos zu Bio Lebensmittel wirst auch Du schon bald ein Ass sein. Wir zeigen dir, wie Du eine Übersäuerung Deines Körpers unter Nutzung basischer Lebensmittel verhinderst oder mit welchen Lebensmitteln Du Deinen Eisenhaushalt regulieren kannst. Denn eine gesunde Ernährungsweise bedeutet nicht zuletzt, die Zusammenhänge zwischen Nährstoffen und den unterschiedlichen Funktionen Deines Körpers zu kennen.
Um kostbare Ratschläge rund um die Kultivierung von Öko-Nahrungsmitteln, appetitliche Rezepte sowie wissenswerte Sachverhalte zu einer ausgewogenen Ernährung zu entdecken, kannst Du Dich durch unsere Videos zur Thematik Öko Lebensmittel klicken. Wenn Du nachher gleich selber loslegen und Dir diese gesunden Nährstoffe nach Haus organisieren möchtest, bekommst Du auch Infos von uns, in welchen Shops Du die Bio-Lebensmittel online oder persönlich besorgen kannst. Hiermit sind Deiner Umstellung auf vollwertige und naturbewusste Ernährungsweise keine Grenzlinien gesetzt.
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