Sonja Herberts: SPORT VEGAN KOCHBUCH – fit vegan gesund: 120 einfache Bodybuilding Rezepte für…

Maximale Trainingserfolge dank der veganen Ernährung

Handelt es sich bei der veganen Ernährung lediglich um einen Hype oder ist sie wirklich gesund?
Und eignet sie sich eigentlich zum Aufbau von Muskelmasse?

Sicherlich haben auch Sie sich bereits derartige Fragen gestellt als ernährungsbewusster Mensch. Wenn Sie sich für die Pflanzenkost als gesunde Alternative oder als Sporternährung interessieren, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Denn der Autor Matthias Könner, der selbst vegan lebt, verrät Ihnen, worauf es bei der pflanzlichen Ernährung ankommt und stellt Ihnen 120 leckere Rezepte von Frühstück über Mittag- bis hin zum Abendessen zur Verfügung.

Vorteile der veganen Ernährung
Immer mehr professionelle Sportler entscheiden sich für eine rein pflanzliche Kost. Die Intentionen dahinter sind vielfältig und Vorteile gegenüber der Mischkost gibt es viele. Leistungs- und Kraftsportler schwärmen vor allem von einer schnelleren Regeneration und gesteigerten Leistungsfähigkeit durch die Pflanzenkost. Aber auch die Vorbeugung bestimmter Krankheiten wie Bluthochdruck ist ein guter Grund für die vegane Ernährung.

“Männer brauchen Fleisch“, stimmt das?
Längst ist bewiesen, dass die vegane Ernährung nicht nur gesünder sondern vor allem für Sportler besser geeignet ist als die Mischkost. Dank ihr lassen sich nicht nur die Blutwerte sondern auch diverse Stoffwechsel- und Verdauungsprozesse verbessern. Alte Klischees, wie zum Beispiel „Männer brauchen Fleisch“, haben da ausgedient. Wie auch Sie sich vegan ernähren und worauf Sie dabei unbedingt achten sollten, erfahren Sie in diesem Buch.

Davon profitieren Sie, wenn Sie unser Buch lesen:

Mehr Energie und Leistung beim Sport und im Alltag dank unserer 120 einfachen Plant Power Rezepte
Ernährungsplan für einen leichten Einstieg in die vegane Ernährung
Tipps zur pflanzlichen Ernährung, zum optimalen Training und für die verschiedenen Stoffwechseltypen
Trainingsplan für den Sixpack, um das hartnäckige Bauchfett schmelzen zu lassen
BONUS: sie erhalten zu allen 120 Rezepten Farbfotos zum Gratis Download

Sind Sie bereit für eine neue, stärkere Version Ihrer Selbst?
Wenn Sie Ihre Fitness auf ein neues Level bringen oder einfach nur gesünder leben wollen, sollten Sie auf die „Power der Pflanzen“ vertrauen. Dieses Buch macht es Ihnen möglich, Ihre Ernährung ganz einfach umzustellen und schnell Muskeln aufzubauen. Überzeugen Sie sich selbst von der Vielfalt der veganen Fitnessküche!

Worauf warten Sie noch?

Klicken Sie jetzt auf „Buch-kaufen-1-Click“, damit Sie Ihre Ernährung ganz einfach umstellen können, um Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und endlich Ihren wohlverdienten Traumkörper zu bekommen.

Produktbeschreibung des Verlags

vegan fitness kochbuch

VEGANE FITNESS

Entdecken Sie die Vorteile der Pflanzenkost

vegan fit

Bringen Sie sich auf ein NEUES Level – Schluss mit sportlicher Stagnation

Damit Sie sofort durchstarten können, erhalten Sie in unserem Buch 120 köstliche, gesunde Rezepte sowie viele Tipps zur pflanzlichen Ernährung.

Unsere Gerichte sind ideal für den Muskelaufbau, eignen sich aber genauso für eine bewusstere Ernährung. Farbfotos zu allen 120 Rezepten stehen Ihnen zum Download kostenfrei zur Verfügung.

Außerdem finden Sie in unserem Buch einen Trainings- und Ernährungsplan zum leichten Einstieg in die vegane Ernährung.

vegan muskelaufbau

Effektiver Muskelaufbau – LEICHT GEMACHT – dank Pflanzen Proteine

Immer mehr professionelle Sportler entscheiden sich für eine rein pflanzliche Kost.

Die Gründe dafür sind vielfältig und Vorteile gegenüber der Mischkost gibt es viele. Leistungs- und Kraftsportler schwärmen vor allem von einer schnelleren Regeneration und gesteigerten Leistungsfähigkeit durch die Pflanzenkost.

Holen auch Sie das Beste aus sich und Ihrer Ernährung heraus und probieren Sie die vegane Ernährung doch ganz einfach selbst aus.

Lassen Sie sich überraschen, wie vielseitig und köstlich die vegane Fitness Küche ist