Sooo erfrischend und einfach perfekt für den Sommer! Karibische ANANAS K…

Rezept für eine fruchtige Ananas Kokos Torte | Ohne Gelatine!

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In diesem Video zeige ich Euch den karibisch exotischen Traum. Ananas und Kokos sind einfach ein perfektes Traumpaar! Deshalb zeige ich Euch dieses einfache und super leckere und erfrischende Rezept. Genau das Richtige für den Sommer!

Rezept für eine 24cm Form (oder 26er Springform):
für den Biskuit:
3 Eier
3 EL heißes Wasser
100g Zucker
eine Prise Salz
75g Mehl
60g Speisestärke

gebacken wird der Biskuit bei 200°C Ober-/Unterhitze für ca. 15 Minuten

die genaue Herstellung des Biskuits seht ihr hier: https://www.youtube.com/watch?v=qnGl0…

für die Kokoscreme:
300g Kokosmilch aus der Dose
30g Stärke
120g Zucker
200g Frischkäse
200g Sahne
ein Päckchen Sahnesteif

für die Ananas-Füllung:
eine große Dose Ananasstücke (Abtropfgewicht 490g)
600ml Ananassaft
40g Speisestärke

für die Deko:
200g Sahne
Ananas aus der Dose
Raffaello
Kokosraspel

Ich wünsche Euch ganz viel Spaß beim Nachmachen und gutes Gelingen

Lasst mir gern Feedback da!

Eure Annika

#FoodTuberDE

Das gezeigte Bildmaterial wurde ausschließlich von mir aufgenommen, daher besitze ich das volle Eigentumsrecht.
Die Hintergrundmusik ist Gemafreie Musik zur freien Verwendung freigegeben.

Music from Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com)
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Quelle

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Wenn Du in naturbelassene, gesunde Lebensmittel investierst, sind ein gesundes Leben und ein gesunder Körper, in dem Du Dich rundum wohlfühlst, Dein Erfolg. Auf welche Art und Weise Dein Essen angepflanzt wird, hat einen bedeutenden Einfluss auf das Ökosystem sowie Deine Gesundheit. Öko-Nahrungsmittel haben oft nützlichere Inhaltsstoffe, wie Antioxidantien, als klassisch angepflanzte Lebensmittel. Leute mit Allergien gegen Nahrungsmittel, Chemikalien oder Konservierungsstoffe merken mehrfach, dass die Beschwerden weniger werden oder gar verschwinden, wenn sie ausschließlich Bio-Lebensmittel verkosten.

Bio-Artikel bergen weniger Gifte in sich. Chemikalien wie Insektizide, Fungizide und Herbizide sind im klassischen Landbau ziemlich üblich, und Reste verweilen auf (und in) den Lebensmitteln, die unsereins isst. Öko-Nahrungsmittel sind oftmals frischer, weil diese gar keine Konservierungsstoffe beinhalten, die sie länger haltbar machen. Deine Öko-Erzeugnisse sind meistens auf kleineren Höfen nah der Ortschaften, wo diese weiter verkauft werden, hergestellt. Außerdem ist eine ökologische Landwirtschaft sinnvoller für das Ökosystem. Ökologische bäuerliche Verfahren senken die Verseuchung und sparen Wasser ein. Ferner verringern sie die Bodenabtragung, erhöhen die Bodenfruchtbarkeit und verbrauchen weniger Energie. Landwirtschaft ohne Pestizide ist auch gesünder für Tiere und Vögel in der Nähe sowie Menschen, die in der Nähe von Bauernhöfen leben.
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